luzide träume hab ich nich. aber meine therapeutin meinte, dass, wie du sagst, man träume umdenken kann. hab ich mit meinen schlimmsten kindheitsträumen gemacht. und alles ging leichter und besser nachher.
ich träum viel in der nacht, aber auch am tag vor mich hin.
letztens hatte ich einen guten traum von meiner schlimmsten seite. ich hatte kontakt mit ihr. es war eine gestalt, die psychisch sehr gross werden kann, ich nenns psychischer schattten. das aussehen war sehr grauenhaft. ein doppelgesicht. vorn wie ein verbranntes, ein fleischige fratze und hinten ein eingesetzter, leicht verzerrter totenschädel.
komischerweise machen mir jetzt solche träume keine bedenken mehr, weil ich glaube, alles in mir zu haben. gutes wie böses, und beide teile sein müssen.
kennst du auch solche "schrecklichen" träume, angstträume?
lg jo