...immer wenn Dich Dein Weg talwärts führt, geht er auf der anderen Seite auch wieder hoch! Sag Dir nie, dass Du nichts kannst bzw. nie was konntest - jeder, auch Du hat eine Menge Stärken und auf die solltest Du Dich konzentrieren und nur auf die, alles andere ist Zeitverschwendung...

Lass die Traurigkeit raus wenn Dir danach ist, auf eine Weise die Dir entspricht - vielleicht schreibst Du es einfach auf, malst es in ein Bild, marschierst auf einen Berg und schreist es raus...das wird Dir gut tun und Dich erleichtern...Du solltest nie krampfhaft fröhlich sein, das macht Dich nur trauriger...

Und verdräng Deine Gefühle jetzt nicht, das macht alles nur noch schlimmer...versuch das Gute an der jetzigen Situation zu finden und Dich nicht noch tiefer im Tal zu vergraben...

*dich einfach mal virtuell lieb drückt*
lg,
Jibril

PS: schön mal wieder was von Dir zu lesen :)